Legyél fittebb 2018-ban! - Sikeres az életmódváltó program
Apr 16, 2018

A Legyél fittebb 2018-ban életmódváltó program március 1-jén indult, így nagyjából a felénél tartunk, hiszen május 31-ig fognak tartani a kihívások.

Hogy a résztvevők egy kicsit jobban megismerjék egymást, április 13. péntekre a szervezők meghirdettek egy laza tempójú, 1,5 km-es futást. A lelkes tagok az Agoránál gyülekeztek, ahol rövid regisztráció után Gula Gabriella vezetésével bemelegítés következett.

Miután kellőképpen lazákká váltak az izmok, elindult a futás az Árpád utca - Mátyás király út vonalán. A tempó nem volt megerőltető, mindenki vidáman tudta teljesíteni a távot.

Ezután egy rövid nyújtás következett, majd a szervezők ígéretükhöz híven kiosztották a jelenlévőknek a közösségi kocogásért járó dupla matricát.

Többeknek már elég szép számmal gyűltek össze matricái - bizonyítva ezzel a tulajdonos aktivitását. Ezután a jelenlévők még beszélgettek az életmódváltásról, receptekről, egészséges alapanyagokról és mozgásról is.

A következő alkalomra két hét múlva kerül sor, bővebb információ a program Facebook oldalán található.